{"id":10068,"date":"2022-11-25T03:06:26","date_gmt":"2022-11-25T03:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/?p=10068"},"modified":"2022-11-25T03:11:06","modified_gmt":"2022-11-25T03:11:06","slug":"waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/","title":{"rendered":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10068\" class=\"elementor elementor-10068\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3d20\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2423\" data-id=\"2423\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-952 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"952\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2e50 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2e50\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c13\" data-id=\"5c13\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"76d9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-689e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"689e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"waspada gempa antisipasi diri saat gempa bumi\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f7f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5f7f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>ReliDoc<\/strong> \u2013 Jakarta. Masih ingat dengan bencana di Aceh yang merenggut ratusan ribu nyawa? Akhir-akhir ini banyak terjadi gempa bumi yang melanda berbagai penjuru tanah air, seperti di Cianjur. Memang, banyak daerah di Indonesia yang secara geografis rawan bencana alam, termasuk gempa bumi dan tsunami. Maka kita perlu tahu antisipasi diri saat gempa bumi terjadi, mari kita simak di bawah ini.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b4c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Waspada Gempa Bumi!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2795 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2795\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Gempa bumi adalah guncangan bumi yang tiba-tiba dan cepat yang disebabkan oleh pergeseran batuan di bawah permukaan bumi.<\/p><p>Gempa bumi disebabkan oleh perubahan atau pergerakan pada kerak bumi yang dikenal dengan lempeng tektonik, dan mengakibatkan perubahan yang signifikan pada posisi permukaan bumi dari posisi semula. Pusat gempa adalah lokasi gempa bumi di kerak bumi tempat energi seismik dilepaskan. Pusatnya sendiri terbagi menjadi dua bagian, yaitu episenter (titik gempa di permukaan bumi) dan hiposenter (titik gempa di bawah permukaan bumi).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1bff30 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d1bff30\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Antisipasi Diri saat Gempa Bumi<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b3e2fa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b3e2fa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Gempa bumi datang tanpa peringatan, setiap saat sepanjang tahun, siang atau malam. Maka kita perlu mengetahui apa saja antisipasi diri atau yang harus dilakukan bila terjadi gempa.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"70aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1.\tLakukan <i>DROP! COVER! HOLD!<\/i><\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-749b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"749b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Aturan umum untuk melarikan diri selama gempa bumi adalah <em><strong>DROP! COVER! HOLD!<\/strong><\/em>, yaitu:<\/p><ul><li><em><strong>Drop!<\/strong><\/em> Jatuhkan tangan dan lutut kamu pada saat terjadi guncangan gempa, posisi ini seperti kamu sedang merangkak ya. Posisi ini melindungi kamu jatuh pada saat guncangan, dan memungkinkan kamu bergerak lebih jauh jika perlu.<\/li><li><em><strong>Cover!<\/strong><\/em> Lindungi kepala dan leher (dan seluruh tubuh jika memungkinkan) di bawah meja yang kokoh.<\/li><li><em><strong>Hold!<\/strong><\/em> Pegang kaki meja sampai goncangan berhenti. Bersiaplah untuk menggerakan meja jika guncangan menyebabkan pergerakan.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1429d5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c1429d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2.\tJika Berada dalam Ruangan, Tetap Berada di Dalam Ruangan<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df33190 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"df33190\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tidak perlu panik dan lari ke luar atau ke ruangan lain saat terjadi gempa. Untuk mengurangi risiko cedera, lakukan hal berikut:<\/p><ul><li>Jauhi kaca, benda-benda yang digantung, rak buku, lemari atau perabot besar lainnya yang bisa jatuh pada saat gempa bumi.<\/li><li>Apabila ada, ambil suatu barang untuk melindungi kepala dan wajah kamu dari puing-puing yang berjatuhan dan pecahan kaca.<\/li><li>Jika sedang berada di dapur, segera matikan kompor dan langsung berlindung saat ada gempa bumi.<\/li><li>Saat berada di tempat tidur, pegang erat kasur dan tetap di sana atau bila memungkinkan berlindung di bawah tempat tidur, kamu juga bisa melindungi kepalamu dengan bantal.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-160016e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"160016e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3.\tTetap di Dalam Gedung <\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b344c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b344c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jika kamu berada di gedung perkantoran atau apartemen saat terjadi gempa, tetaplah berada di dalam gedung atau apartemen. Lalu, jauhkan diri kamu dari jendela dan dinding luar dan temukan meja untuk berlindung.<\/p><p>Jangan panik dan lari keluar, tapi hindari menggunakan lift. Listrik bisa mati dan sistem sprinkler bisa terbakar. Jika kamu terjebak, tetap tenang dan ketuk badan elevator untuk meminta bantuan.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d13e8e8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d13e8e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4.\tJika di Tempat Ramai, Fokus Melindungi Diri<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08d9675 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08d9675\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jika berada di tempat yang ramai, fokuslah untuk melindungi diri sendiri. Namun, jangan terburu-buru ke pintu keluar. Jauhi barang-barang yang bisa jatuh. Berlindung dan ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah kamu dari puing-puing dan kaca yang berjatuhan.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77093c7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"77093c7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5.\tKetika Berada di Luar, Cari Area Terbuka<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a389e96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a389e96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jika kamu berada di luar selama gempa bumi terjadi, tetaplah di luar dan jangan masuk kedalam gedung. Jauhi bangunan, saluran listrik, sumur, dan saluran bahan bakar dan gas.<\/p><p>Tetap di area terbuka sampai getarannya berhenti. Area di dekat tembok, bangunan, dan tiang listrik adalah tempat yang paling berbahaya, sehingga jauhi area berbahaya ini.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58e3851 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"58e3851\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6.\tBerhenti, jika Berada Dalam Kendaraan<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50c1bf6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50c1bf6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jika berada di dalam kendaraan yang bergerak saat terjadi gempa, berhentilah secepat dan seaman mungkin. Pindahkan kendaraan ke tepi jalan atau trotoar, jauh dari tiang listrik, saluran listrik di atas kepala, dan underpass atau jalan layang.<\/p><p>Tetap di dalam mobil dan pasang rem tangan. Mobil mungkin berguncang, tetapi ini adalah tempat yang baik untuk tetap aman sampai guncangan berhenti.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe0378d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fe0378d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7.\tTetaplah di Tempat apabila Tidak Ada Tempat Berlindung<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45947f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45947f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jika kamu menggunakan kursi roda atau tidak bisa bangun dari tempat tidur, cobalah untuk tetap tenang. Saat berada di kursi roda, kunci kursi roda dan lepaskan barang apa pun yang tidak terpasang dengan aman ke kursi roda.<\/p><p>Jika tidak bisa bangun dari tempat tidur atau kursi, lindungi diri dari benda yang jatuh dengan menutupi kepala dan tubuh dengan selimut dan bantal. Namun, jika kamu berada di luar, pergilah ke area terbuka yang jauh dari pepohonan, tiang telepon, dan bangunan, dan tetaplah di sana.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c41f7e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c41f7e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Antisipasi Diri setelah Gempa Bumi<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-783f179 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"783f179\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Saat guncangan berhenti dan kamu dapat bergerak dengan aman, hal pertama yang harus dilakukan adalah memeriksa semua orang di rumah kamu. Pastikan tidak ada yang memerlukan perhatian medis segera dan mulai pertolongan pertama untuk cedera ringan jika perlu.<\/p><p>Ingatlah bahwa gempa susulan biasa terjadi setelah gempa bumi, jadi bersiaplah untuk melindungi diri dengan <strong>DROP! COVER! HOLD!<\/strong>. Perhatikan laporan berita lokal dan ikuti media untuk informasi dan arahan darurat yang penting.<\/p><p>Kerusakan bangunan tempat kamu berada dapat menimbulkan bahaya serius. Jika kamu mencurigai adanya kebocoran gas, matikan semua sakelar dan peralatan listrik dan segera tinggalkan rumah. Periksa rumah kamu apakah ada kerusakan dengan memeriksa kabel listrik atau memastikan saluran pembuangannya utuh dan berfungsi. Kenakan sarung tangan atau pakaian pelindung saat membersihkan dan jangan mencoba mengangkat atau membuang sendiri barang berat.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1038 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1038\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Itulah tips aman yang kita sarankan ketika terjadinya gempa bumi di daerah kamu, untuk menjaga keamanan gedung ataupun kendaraan bermotor, kamu bisa juga menggunakan asuransi yang meng-<em>cover<\/em> kerusakan akibat gempa bumi, Reliance menyediakan asuransi untuk gempa bumi dengan <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/general\/asuransi-harta-benda\/\">Asuransi Harta Benda<\/a> atau <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/general\/reli-oto\/\">Asuransi Kendaraan Bermotor <strong>Reli-Oto<\/strong><\/a>.<\/p><p>Lalu, pastikan juga agar jika kamu sakit atau terluka setelah gempa bumi, bisa menghubungi dokter dan melakukan konsultasi atas penyakit kamu.<\/p><p>Bagi peserta Asuransi Reliance. Kamu dapat menggunakan Aplikasi <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/relidoc\/\"><strong>ReliDoc<\/strong><\/a> untuk konsultasi dengan dokter perihal keluhanmu. Nikmati fasilitas <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/manfaat-telemedicine-sebagai-layanan-konsultasi-kesehatan\/\">telemedicine<\/a> <strong>\u201c<\/strong><a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/chatdokter\/\"><strong>Chat Dokter<\/strong><\/a><strong>\u201d<\/strong> 24\/7 secara gratis di aplikasi <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/relidoc\/\">ReliDoc<\/a>. Yuk langsung download aplikasi <a href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/relidoc\/\">ReliDoc<\/a>, kini tersedia di <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.asuransireliance.relihit2021&amp;hl=in&amp;gl=ID\">Google Play<\/a> dan juga <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/id\/app\/relihit-2\/id1550705507\">App Store<\/a>.<\/p><p><strong>ReliDoc<\/strong> <em>One stop solution mobile app<\/em>, kemudahan informasi dalam genggaman.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2811 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2811\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sumber Artikel Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>American Red Cross. Diakses pada 2022. <em>Earthquake Safety.<\/em><br \/>CDC. Diakses pada 2022. <em>Stay Safe During an Earthquake.<\/em><br \/>WebMD. Diakses pada 2022. <em>What to Know About Earthquake Safety.<\/em><br \/>WHO. Diakses pada 2022. <em>Earthquakes.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f77 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f77\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ditinjau oleh: <strong>dr. Teddy Harliyanto<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77e4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77e4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInUp&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Bagikan Artikel Ini<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-344d elementor-grid-mobile-3 elementor-share-buttons-mobile--align-center elementor-share-buttons--view-icon-text elementor-share-buttons--skin-gradient elementor-share-buttons--shape-square elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"344d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;share_url&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/asuransireliance.com\\\/health\\\/artikel\\\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\\\/&quot;,&quot;is_external&quot;:&quot;&quot;,&quot;nofollow&quot;:&quot;&quot;,&quot;custom_attributes&quot;:&quot;&quot;}}\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_whatsapp\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-whatsapp\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tclass=\"elementor-screen-only\">Share on whatsapp<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWhatsApp\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-facebook\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tclass=\"elementor-screen-only\">Share on facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFacebook\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_linkedin\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-linkedin\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tclass=\"elementor-screen-only\">Share on linkedin<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLinkedIn\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b02 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6b02\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi ReliDoc \u2013 Jakarta. Masih ingat dengan bencana di Aceh yang merenggut ratusan ribu nyawa? Akhir-akhir ini banyak terjadi gempa bumi yang melanda berbagai penjuru tanah air, seperti di Cianjur. Memang, banyak daerah di Indonesia yang secara geografis rawan bencana alam, termasuk gempa bumi dan tsunami. Maka kita perlu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10069,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Asuransi Reliance Indonesia\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/asuransireliance.official\/\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-25T03:06:26+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-25T03:11:06+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi.webp\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"webadmin\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 menit\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\"},\"author\":{\"name\":\"webadmin\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/14a1f01566edabb6b536b8f20b187f56\"},\"headline\":\"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi\",\"datePublished\":\"2022-11-25T03:06:26+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-25T03:11:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\"},\"wordCount\":1010,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Artikel Kesehatan Reliance\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\",\"url\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\",\"name\":\"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-25T03:06:26+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-25T03:11:06+00:00\",\"description\":\"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#website\",\"url\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/\",\"name\":\"Asuransi Reliance Indonesia\",\"description\":\"Your Reliable Partner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization\",\"name\":\"Asuransi Reliance Indonesia\",\"url\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-asuransi-reliance-indonesia.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-asuransi-reliance-indonesia.svg\",\"width\":601,\"height\":222,\"caption\":\"Asuransi Reliance Indonesia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/asuransireliance.official\/\",\"http:\/\/www.instagram.com\/asuransireliance\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/pt-asuransi-reliance-indonesia-official\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/AsuransiRelianceIndonesia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/14a1f01566edabb6b536b8f20b187f56\",\"name\":\"webadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc41e4e4d1ea6018a3d25be511f2205?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc41e4e4d1ea6018a3d25be511f2205?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"webadmin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/asuransireliance.com\/health\"]}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc","description":"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc","og_description":"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.","og_url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/","og_site_name":"Asuransi Reliance Indonesia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/asuransireliance.official\/","article_published_time":"2022-11-25T03:06:26+00:00","article_modified_time":"2022-11-25T03:11:06+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi.webp","type":"image\/webp"}],"author":"webadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"webadmin","Estimasi waktu membaca":"6 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/"},"author":{"name":"webadmin","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/14a1f01566edabb6b536b8f20b187f56"},"headline":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi","datePublished":"2022-11-25T03:06:26+00:00","dateModified":"2022-11-25T03:11:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/"},"wordCount":1010,"publisher":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization"},"articleSection":["Artikel Kesehatan Reliance"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/","url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/","name":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi | ReliDoc","isPartOf":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#website"},"datePublished":"2022-11-25T03:06:26+00:00","dateModified":"2022-11-25T03:11:06+00:00","description":"Gempa Bumi di Indonesia kerap terjadi, yuk simak artikel ini untuk antisipasi diri gempa bumi terjadi! ReliDoc - Asuransi Reliance Indonesia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/artikel\/waspada-gempa-antisipasi-diri-saat-gempa-bumi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waspada Gempa! Antisipasi Diri saat Gempa Bumi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#website","url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/","name":"Asuransi Reliance Indonesia","description":"Your Reliable Partner","publisher":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#organization","name":"Asuransi Reliance Indonesia","url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-asuransi-reliance-indonesia.svg","contentUrl":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-asuransi-reliance-indonesia.svg","width":601,"height":222,"caption":"Asuransi Reliance Indonesia"},"image":{"@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/asuransireliance.official\/","http:\/\/www.instagram.com\/asuransireliance","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/pt-asuransi-reliance-indonesia-official\/","https:\/\/www.youtube.com\/AsuransiRelianceIndonesia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/14a1f01566edabb6b536b8f20b187f56","name":"webadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc41e4e4d1ea6018a3d25be511f2205?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ddc41e4e4d1ea6018a3d25be511f2205?s=96&d=mm&r=g","caption":"webadmin"},"sameAs":["https:\/\/asuransireliance.com\/health"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10068"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10081,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10068\/revisions\/10081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asuransireliance.com\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}