Perawatan Wajah Berjerawat

Perawatan Wajah Berjerawat

ReliDoc – Jakarta. Jerawat tentunya hal yang sangat dekat dengan kita semua dan mungkin saja kalian pernah atau sedang mengalami kulit atau wajah berjerawat. Yuk, baca seputar jerawat dan perawatan wajah berjerawat agar kulit wajah terhindar dari jerawat di bawah ini!

Penyebab Wajah Berjerawat

Jerawat merupakan benjolan atau gangguan pada kulit yang disebabkan oleh produksi minyak (sebum) yang berlebihan. Minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori kulit, yang dimana di dalam pori-pori terdapat folikel. Jerawat timbul ketika folikel tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Jerawat biasanya muncul pada bagian tubuh yang memiliki kelenjar minyak yang banyak seperti wajah, leher, dada bagian atas, dan punggung. Bagi sebagian orang munculnya jerawat dapat menurunkan rasa kepercayaan diri mereka. Namun perlu di ketahui bahwasannya jerawat bukanlah hal yang menakutkan, jika melakukan perawatan yang tepat dan mampu mengontrol pola hidup, jerawat bisa hilang.

Terdapat beberapa faktor penyebab dari timbulnya jerawat, seperti:

1. Hormon

Saat hormon androgen meningkat atau terjadi perubahan hormon saat senang ataupun menjelang menstruasi hal ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

2. Genetik (Turunan)

Jika dalam keluarga, seperti ayah atau ibu memiliki kulit yang berjerawat hal itu bisa saja turun ke anaknya.

3. Bakteri

Bakteri propionobacterium acnes akan menyumbat folikel serta menyebabkan peradangan dan hal tersebut akan menimbulkan jerawat.

4. Kulit Berminyak dan dan Sel Kulit Mati

Dua faktor ini merupakan penyebab yang paling banyak persentasenya untuk menyebabkan kulit berjerawat.

5. Stres atau Banyak Pikiran

Hal ini juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat, saat stres tentunya pola tidur dan makan kita akan berantakan, hal ini juga dapat menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh, sehingga jerawat dapat berkembang.

6. Kosmetik yang Tidak Sesuai

Menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit.

7. Sering Begadang

Saat sering begadang, kondisi ini membuat tubuh menjadi kelelahan hingga stres. Karena ketika kamu merasa lelah dan stres, maka hormon kortisol dalam tubuh akan semakin meningkat. Selanjutnya peningkatan hormon kortisol membuat produksi minyak pada kulit berlebihan, sehingga menyebabkan jerawat semakin memburuk.

8. Malas Membersihkan Wajah

Setelah berkegiatan secara outdoor, tentunya wajah menjadi kotor. Bila kamu malas membersihkan wajah, maka akan timbul jerawat dari kotoran yang menempel pada wajah.

Gejala Timbulnya Jerawat

Munculnya jerawat pastinya dibarengi dengan beberapa gejala, seperti:

  • Adanya sensasi sakit di area sekitar munculnya jerawat.
  • Benjolan kecil muncul di kulit.
  • Berwarna kemerahan tapi selang beberapa waktu akan berubah warna menjadi kekuningan.
  • Muncul rasa gatal.
  • Jika jerawatnya tak kunjung hilang bisa saja terjadi peradangan di area munculnya jerawat.

Jika sudah terjadi peradangan pada jerawat, kondisi tersebut harus segera ditangani oleh ahlinya seperti dokter kulit atau dokter kecantikkan. Tahukah kamu penyebab adanya rasa gatal pada jerawat? Ini dia beberapa penyebab jerawat gatal :

  1. Adanya ketidakcocokan dengan obat jerawat atau kosmetik yang digunakan.
  2. Alergi.
  3. Terkena sinar matahari, debu, keringat namun tidak langsung dibersihkan.
  4. Dapat juga terasa gatal karena jerawat akan sembuh.

Perawatan Wajah Berjerawat

Berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi atau mengobati jerawat:

  1. Rutin membersihkan wajah setelah beraktivitas
  2. Wajib menghapus makeup
  3. Hindari memilih sabun pencuci muka yang memiliki aroma karena hal ini dapat menimbulkan peradangan pada jerawat
  4. Gunakan kosmetik sesuai dengan kondisi kulit kamu
  5. Mengurangi makanan yang tidak sehat dan berminyak
  6. Kelola stres dengan baik
  7. Rutin mencuci muka, 2 kali sehari dengan sabun atau pembersih wajah yang tidak mengandung minyak
  8. Gunakan pelindung wajah seperti, sunscreen, toner, pelembab.
  9. Hindari penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
  10. Atur pola hidup, seperti mengatur  istirahat dan pola makan yang baik
  11. Membersihkan peralatan make up, seperti brush, spons, dan lainnya, untuk menghindari bakteri.
  12. Memilih kosmetik non-comedogenic, yang sifatnya tidak menutup pori-pori di kulit.
  13. Konsumsi air putih yang cukup
  14. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran untuk menutrisi kulit agar tidak kering
  15. Kurangi penggunaan make up secara berlebih
  16. Jangan memecahkah jerawat menggunakan jari atau kuku, karena hal ini dapat menyebabkan peradangan
  17. Menggunakan skincare yang tepat
  18. Melakukan eksfoliasi setidaknya 2 kali seminggu
  19. Menghindari menggosok wajah dengan menggunakan kain atau sarung tangan dengan permukaan kasar.
  20. Jangan menyentuh wajah dengan kondisi tangan yang kotor karena hal tersebut dapat menyebabkan bakteri hinggap di wajah dan menimbulkan jerawat.

Jika kondisi jerawat kamu tidak meredah atau bahkan semakin parah, hal ini membutuhkan penanganan khusus, konsultasikan segera dengan ahlinya. Hal yang terpenting dalam menjaga kulit agar tak berjerawat adalah menjaga kebersihan tubuh dan wajah.

Bagi peserta Asuransi Reliance, dapat menggunakan Aplikasi ReliDoc untuk konsultasi dengan dokter perihal keluhan yang dialami. Nikmati fasilitas telemedicine Chat Dokter 24/7 secara gratis di aplikasi ReliDoc. Yuk langsung download aplikasi ReliDoc, kini tersedia di Google Play dan juga App Store.

ReliDoc One stop solution mobile app, kemudahan informasi dalam genggaman.

Sumber Artikel Perawatan Wajah Berjerawat

HelloSehat. Akses pada 2023. Penyebab jerawat gatal.
HelloSehat. Akses pada 2023. Perawatan kulit berjerawat.
Mayo Clinic. Akses pada 2023. Acne
American Academy of Dermatology Association. Akses pada 2023. 10 Things To Try When Acne Won’t Clear.
WebMD. Akses pada 2023. 10 Tips for Preventing Acne.

Ditinjau oleh: dr. Stevent

Bagikan Artikel Ini

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn