Menu
ReliDoc – Jakarta. Halo, Reli Friends! Membawa bekal ke kantor bukan hanya kebiasaan sehat, tetapi juga langkah praktis untuk menghemat waktu dan biaya. Dengan membawa bekal, kita bisa memastikan asupan gizi tetap terjaga sesuai kebutuhan tubuh. Selain itu, makanan yang disiapkan sendiri lebih higienis dibandingkan makanan yang dibeli di luar. Namun, satu hal yang sering terlewatkan adalah pentingnya memilih kotak bekal yang tepat. Tidak hanya untuk kenyamanan, tetapi juga untuk menjaga kualitas makanan yang kita konsumsi. Yuk, simak tips memilih kotak bekal yang tepat berikut agar Reli Friends bisa memilih kotak bekal yang aman, awet, dan sesuai standar kesehatan!
Reli Friends, kotak bekal yang tepat memainkan peran penting dalam menjaga kualitas makanan. Menurut laman Kementerian Kesehatan, membawa bekal memungkinkan kita untuk mengontrol kandungan nutrisi dan kebersihan makanan. Namun, kualitas makanan juga dipengaruhi oleh wadah yang digunakan. Wadah yang tidak aman dapat melepaskan bahan kimia berbahaya ke dalam makanan, terutama jika terkena suhu panas atau disimpan dalam waktu lama.
Reli Friends, memilih kotak bekal yang tepat bukan sekadar soal gaya atau kenyamanan, tetapi juga tentang memastikan makanan yang kita konsumsi tetap aman dan berkualitas. Banyak kotak bekal di pasaran menawarkan fitur-fitur menarik, namun tidak semuanya sesuai dengan standar keamanan. Mari kita lihat kriteria penting yang perlu diperhatikan agar Reli Friends dapat memilih kotak bekal terbaik. Berdasarkan Peraturan BPOM Nomor 20 Tahun 2019, berikut beberapa kriteria yang perlu diperhatikan saat memilih kotak bekal:
Pilih kotak bekal yang terbuat dari bahan food-grade, seperti plastik bebas BPA, stainless steel, atau kaca tahan panas. Hindari bahan yang dapat melepaskan zat berbahaya seperti BPA ke dalam makanan.
Pastikan kotak bekal tahan terhadap suhu tinggi jika Reli Friends sering menggunakan microwave untuk memanaskan makanan.
Pilih kotak dengan segel rapat agar makanan tetap segar dan tidak tumpah selama perjalanan.
Periksa apakah kotak bekal memiliki label keamanan seperti simbol food-safe atau Tara Pangan.
Reli Friends, membawa bekal ke kantor memberikan lebih dari sekadar kemudahan. Kebiasaan ini juga mendukung pola hidup yang sehat dan berkelanjutan. Dengan membawa bekal, Anda tidak hanya mengatur apa yang Anda makan, tetapi juga berkontribusi pada penghematan dan pengurangan limbah. Apa saja manfaat spesifik dari membawa bekal ke kantor? Yuk, simak berikut ini!
Agar kotak bekal tetap awet dan higienis, perawatan yang tepat sangat diperlukan. Menggunakan kotak bekal secara rutin bisa membuatnya cepat kotor atau rusak jika tidak dijaga dengan baik. Dengan merawat kotak bekal secara benar, Reli Friends bisa memaksimalkan penggunaannya dalam jangka panjang. Berikut beberapa tips mudah yang dapat membantu menjaga kotak bekal tetap bersih dan terawat!
Reli Friends, Membawa bekal ke kantor adalah langkah kecil yang membawa manfaat besar bagi kesehatan, keuangan, dan lingkungan. Namun, jangan lupa untuk memilih kotak bekal yang aman dan sesuai standar agar manfaat bekal dapat dirasakan sepenuhnya. Dengan mengikuti tips di atas, Reli Friends bisa menjalani gaya hidup sehat sambil tetap praktis dan hemat. Jadi, sudah siap membawa bekal sehat ke kantor mulai besok? Yuk, mulai dari sekarang!
Selamat mencoba, Reli Friends! 😊
Bagi peserta Asuransi Reliance, dapat menggunakan Aplikasi ReliCare untuk konsultasi dengan dokter perihal keluhan yang dialami. Nikmati fasilitas telemedicine “ReliDoc” 24/7 secara gratis di aplikasi ReliCare. Yuk langsung download aplikasi ReliCare, kini tersedia di Google Play dan juga App Store.
ReliCare One stop solution mobile app, kemudahan informasi dalam genggaman.
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Akses pada 2025. Peraturan Badan Pengawas Obat dan Makanan Nomor 20 Tahun 2019 tentang Kemasan Pangan.
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Akses pada 2025. Pedoman Implementasi Peraturan Badan POM No. 20 Tahun 2019 tentang Kemasan Pangan.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Akses pada 2025. Bekal Sehat Gizi Seimbang.
Lembaga Penyiaran Publik Radio Republik Indonesia (RRI). Akses pada 2025. Manfaat Membawa Bekal Makan Sendiri.
National Center for Biotechnology Information (NCBI). Akses pada 2025. Plastic Food Container Safety.
Ditinjau oleh: dr. Teddy H
Bagikan Artikel Ini
