Sakit Tenggorokan

ReliDoc – Jakarta. Halo Reli Friends, tenggorokan kamu terasa gatal-gatal atau iritasi pada saat menelan? Ingin tahu kenapa bisa sakit tenggorokan dan bagaimana cara pengobatannya? Mari simak artikel ini.

Apa Itu Sakit Tenggorokan?

Faktanya, sakit tenggorokan merupakan penyakit yang umum, biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Umumnya, sakit ini menjadi lebih baik dengan sendirinya dalam waktu seminggu, biasanya sakitnya disertai rasa sakit, gatal atau iritasi pada tenggorokan yang sering memburuk saat Anda menelan. Namun, kebanyakan sakit ini disebabkan oleh infeksi atau oleh faktor lingkungan seperti udara kering, meskipun sakit ini bisa membuat tidak nyaman, akan tetapi biasanya akan hilang dengan sendirinya.ini

Jenis-jenis Sakit Tenggorokan

Sakit pada tenggorokan terbagi menjadi beberapa jenis. Berikut jenis berdasarkan bagian tenggorokan yang terkena:

Faringitis menyebabkan pembengkakan dan nyeri di tenggorokan.
Tonsilitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada amandel. Yaitu, jaringan lunak pada bagian belakang mulut.
Laringitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada kotak suara atau laring.

Penyebab Sakit Tenggorokan

Berikut beberapa penyebab sakitnya, yaitu:

1. Pilek, flu, dan infeksi virus lainnya

Memang, penyebab biasanya oleh infeksi virus. Di antara virus yang menyebabkan sakit tersebut adalah:

Flu biasa.
Covid-19.
Mononucleosis, penyakit menular yang ditularkan melalui air liur.
Campak, penyakit yang menyebabkan ruam dan demam.
Cacar air, infeksi yang menyebabkan demam dan ruam yang gatal dan bergelombang
Gondongan, infeksi yang menyebabkan pembengkakan kelenjar ludah di leher

2. Alergi

Selain itu, infeksi bakteri juga dapat menjadi penyebabnya. Yang paling umum adalah radang tenggorokan, infeksi tenggorokan dan amandel yang timbul oleh bakteri Streptococcus grup α.

3. Udara yang kering

Tentu saja, udara kering dapat menyedot kelembaban dari mulut dan tenggorokan, dan membuatnya terasa kering dan gatal.

4. Luka

Begitu pula, luka tertentu dapat menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan. Di samping itu, dengan sepotong makanan tersangkut di tenggorokan Anda juga bisa memberikan iritasi.

5. Asap maupun bahan kimia lainnya

Selanjutnya, banyak bahan kimia dan zat lain di lingkungan yang mengiritasi tenggorokan, termasuk:

Semua jenis asap, termasuk asap tembakau dan pembakaran.
Polusi udara.
Produk pembersih dan bahan kimia lainnya.
Semprotan aerosol seperti penyegar udara.

6. Tumor

Sementara, tumor tenggorokan, kotak suara, atau lidah adalah penyebab yang kurang umum dan jarang kita jumpai. Dan juga, penyakit ini susah untuk hilang.

Pencegahan Sakit Tenggorokan

Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menghindari kuman yang menyebabkannya dan mempraktikkan kebersihan yang baik. Ikuti tips ini dan ajari anak Anda untuk melakukan hal yang sama:

Cuci tangan Anda secara menyeluruh, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan, dan setelah bersin atau batuk.
Hindari menyentuh wajah Anda, dan hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda.
Lalu hindari berbagi makanan, gelas minum, atau peralatan makan.
Batuk atau bersin ke tisu dan buang, lalu cuci tangan. Bila perlu, bersin ke siku Anda.
Hindari makanan kering dan berminyak
Jangan merokok dan melakukan vaping. Baca juga Bahayanya Menjadi Perokok Aktif.
Hindari asap polusi dari kendaraan hingga pembakaran sampah.
Gunakan masker untuk meminimalisir masuknya debu ke tenggorokan.

Pengobatan

Anda dapat mengobatinya di rumah, untuk sebagian besar, beristirahat yang cukup memberi kesempatan pada sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meredakan sakitnya:

Berkumurlah dengan campuran air hangat dan 1/2 hingga 1 sendok teh garam.
Minumlah cairan hangat yang terasa menenangkan tenggorokan seperti teh panas dengan madu, kaldu sup, atau air hangat dengan lemon. Terutama teh herbal dapat menenangkan sakit pada tenggorokan.
Dinginkan tenggorokan Anda dengan makan makanan dingin seperti es krim.
Menghisap permen pelega tenggorokan.
Nyalakan pelembab udara untuk menambah kelembaban udara.
Istirahatkan suara Anda sampai tenggorokan Anda terasa lebih baik.

Apabila Anda masih merasakan sakit tenggorokan selama seminggu hingga dua minggu, lakukan konsultasi dan temui dokter untuk diperiksa.

Bagi peserta Asuransi Reliance, dapat menggunakan Aplikasi ReliCare untuk konsultasi dengan dokter perihal keluhan yang dialami. Nikmati fasilitas telemedicine “ReliDoc” 24/7 secara gratis di aplikasi ReliCare. Yuk langsung download aplikasi ReliCare, kini tersedia di Google Play dan juga App Store.

ReliCare One stop solution mobile app, kemudahan informasi dalam genggaman.

Sumber

Healthline. Diakses pada 2022. Sore Throat 101: Symptoms, Causes, and Treatment
NHS. Diakses pada 2022. Sore throat
Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Sore Throat

Ditinjau oleh: dr. Christian Hendra Raharja

Bagikan Artikel Ini